Vi håber I alle har nydt en dejlig sommerferie, og har fået tanket god energi til efteråret!

 

Vi er i Flere i Fællesskaber nu klar til at kaste os ud i hverdagen - en hverdag, der heldigvis er krydret  med en masse spændende nye arrangementer og tiltag, som I kan læse mere om i dette nyhedsbrev.

 

Vi ser, efter en mindre pause, frem til at se jer til netværksmøde i september. Vi sætter denne gang et særlig fokus på 'ældre og ensomhed'.

Vi kan se på henvendelserne til fællesskabsguiden, at mens vi har godt fat i aldersgruppen under 67 år, er der ikke mange henvendelser fra deltagere over 67 år.

 

Vi ved fra forskning, at det kræver noget ekstra at få ældre med i fællesskaber - Derfor kræver det endnu en gang, at vi står sammen som netværk og partnerskab. For kun ved fælles hjælp, kan vi lykkes med at bekæmpe ensomhed.

 

Udover netværksmødet i september, kan I i dette nyhedsbrev Bla. læse mere om Flere i Fællesskabers involvering i cykelløbet 'Julsø Rundt', om nyt fra forskningssiden, ligesom I nu får sidste chance for at ansøge innovationspuljen.

 

God læselyst!  

Efter en kort pause genopliver vi nu vores populære netværksmøder.  

 

Vi starter med et fokus på 'Ældre og Ensomhed' mandag den 2. september 2024 kl. 16.15-18.15  

 

Vi ved fra forskning, at ældre er en af de målgrupper, der i høj grad kæmper med ensomhed. På dette netværksmøde vil vi se på, hvad der udfordrer og på muligheder for at få flere med.  

 

Vi har inviteret adjunkt og forsker Julie Christiansen fra DEFACTUM til at berige os med ny forskning. Julie har stor viden om ensomhed blandt ældre og har netop færdiggjort en undersøgelse om de muligheder, der ligger i måltidsfællesskaber.  

Derudover kommer lokale frivillige og fortæller om gode erfaringer, vi kan arbejde videre med. Frivilligcenter Silkeborg fortæller om de muligheder, der ligger i 'socialkompas' og kommer med eksempler på, hvordan fællesskabsguiderne kan understøtte at alle kan få hjælp til at finde det rette fællesskab.  

 

Der er naturligvis også afsat tid til dialog ved bordene, Seniorrådet kommer og fortæller om deres virke, og vi byder på en sandwich og lidt sødt.

 

Arrangementet foregår i kantinen på Silkeborg Rådhus, Søvej 1, 8600 Silkeborg. 

Brug hovedindgangen ved søen.

 

Senest 25. august til flereifaellesskaber@silkeborg.dk 

Skriv navn og antal på, hvor mange I kommer

 

 

Til september starter to gruppeforløb for ensomme ældre op. 

'Circle of Friends' er grupper af ældre, der alle ønsker at blive mindre ensomme.  

 

Det er en veldokumenteret og velbeskrevet intervention til ældre, der har opnået stor udbredelse i Finland med dokumenteret effekt på trivsel og livslyst.

 

Grupperne er på 6 – 8 deltagere og to gruppeledere.

 

Sammen lærer man hinanden at kende, taler sammen og laver forskellige aktiviteter, fx gåture og kulturelle oplevelser.  

 

Det ene gruppeforløb foregår på Rosengårdcenteret hver tirsdag kl. 9.30 – 11.30 (opstart 3. september)  

Er du interesseret i at deltage i dette eller kender du nogen, der er interesserede, kan gruppelederne Rikke og Gitte kontaktes (efter den 19. august) på mail:  rikkehyldgaard.poulsen@silkeborg.dk eller gitteschou.andersen@silkeborg.dk

 

Det andet gruppeforløb foregår på Marienlund Aktivitetscenter hver tirsdag kl. 14.00 – 16.00 (opstart i september) 

Er du interesseret i at deltage i dette eller kender du nogen, der er interesserede, kan gruppelederne Per og Hanne kontaktes på tlf.: Per Knudsen: Tlf. nr. 22509178 eller Hanne Mortensen: Tlf. nr. 40420421  

 

Sådan fortæller Kaspar Ginnerup Knudsen, leder af ’Idræt om Dagen i Silkeborg’, da han henvender sig til os i Flere i Fællesskaber og spørger, om vi vil være med.  

 

 

Julsø Rundt er et gammelt motionscykelløb med 40 år på bagen.

 

📅Det løber i år af stablen søndag 8. september.    

 

Den oprindelige rute, søen rundt, er på ca. 40 km. Denne rute er I meget velkomne til at give jer i kast med – uanset om I er på el-cykel eller kører på rugbrødsmotor.   

 

For at få flere med i fællesskaber supplerer vi i år ruten på de 40 km med en rute på ca. 15 km. Her går turen til Sejs-Svejbæk, hvor vi spiser vores sandwich, før vi igen triller retur mod Silkeborg.   ’

 

Uanset hvilken rute I vælger, starter vi samlet kl. 10.00 fra Åhave Allé i Indelukket, Silkeborg.  

 

Prisen for deltagelse er 50 kr./deltager. I prisen er inkluderet årets Julsø Rundt diplom samt muligheden for at vinde en masse præmier, når vi kommer i mål 💯  

Deltagergebyret går til den lokale afdeling af Kræftens Bekæmpelse. Vi ved fra forskning, at mennesker ramt af kræft og deres pårørende i høj grad kæmper med ensomhed. Så formålet med Julsø Rundt falder i tråd med ønsket om at stå sammen om at bekæmpe ensomhed.  

 

Hvis I tilmelder jer gennem Flere i Fællesskaber, er der gratis sandwich og vand 📌 Af hensyn til forplejning skal tilmelding til arrangementet ske på Flereifaellesskaber@silkeborg.dk senest 1. september. 

Ved tilmelding bedes I notere, hvilken distance I cykler. 

 

📢   Er i nysgerrige på at høre mere, er I meget velkommen til at besøge vores hjemmeside, tage fat i sekretariatet på flereifaellsskaber@silkeborg.dk eller i Kaspar Ginnerup Knudsen, Idræt om Dagen i Silkeborg på telefon 20281099

I get really disappointed. It always ends up with me cancelling my birthdays because I don't feel like people want to be with me" Citat fra ung.

 

Forsknings- og konsulenthuset  DEFACTUM har netop udgivet en artikel, der belyser hvordan ensomhed erfares af unge og hvordan erfaringer med ensomhed ofte følger med ind i det gryende voksenliv.

 

Studiet omhandler 21 unge, der har delt deres erfaringer med langvarig ensomhed gennem visuelle udtryk, ord og dybdegående interviews.

 

Deres historie og erfaringer dannede også grundlag for vandreudstillingen 'Som jeg ser det', der har besøgt flere venues i Silkeborg Kommune. Ligesom flere af dem, der har bidraget til datamaterialet, siden har gjort en stor indsats i ungetænketankens arbejde.  

 

Den er på engelsk - Men den er det hele værd 😃

Er du nysgerrig kan artiklen læses på https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666518224000081

 

March mod Ensomhed løber i år af stablen fra den 5. august til og med den 11. oktober. Ruten på 2000 km. går fra Kalundborg til Esbjerg – og undervejs runder den naturligvis også Silkeborg.  

 

March mod Ensomhed '24 kommer til vores kommune 13. september, hvor Patrick Cakirli skal gå fra Silkeborg til Aarhus. 

 

Patrick har som mange andre unge mærket ensomheden på egen krop. Konceptet for marchen er, at Patrick kun må gå, hvis han har følgeskab - ellers skal han stå stille.

 

På den måde bliver hans vandring symbol på vigtigheden af fællesskab og social ansvarlighed i kampen mod ensomhed.  

Den 13. september skal vandreskoene snøres - og det går løs fra Kl.07.30, hvor Patrick står foran Silkeborg Rådhus (Søvej 1) og håber på mange følgesvende til dagens etape. Etapestart er klokken 08.00.  

 

Det er gratis at gå med - og I bestemmer selv hvor langt, I vil gå. I kan også hoppe med på ruten undervejs.  

 

Praktisk info: Kontaktperson for Silkeborg-Aarhus ruten kan træffes på anne.hjortkjaer@silkeborg.dk

 

 

Hvilke idéer til nye indsatser målrettet unge og/eller ældre, med ensomhed tæt ind på livet, skal have luft under vingerne?  

Vi har tidligere uddelt midler til 'Frivilligcenter Silkeborg' og 'HUSRUM Silkeborg', der begge har budt ind med spændende nye tiltag.  

 

Der er imidlertid stadig midler at søge.  

 

Der er 50.000 kr. til indsatser for ældre.  

Der er 50.000 kr. til indsatser for unge. 

 

En forundersøgelse peger blandt andet på behovet for eller ønsker om nye initiativer med fokus på:

💥 Involvering af unge i udvikling af nye tiltag
💥 Involvering af peers (jævnaldrende) i ungeindsatser
💥 Involvering af fagpersoner sammen med frivillige i ungeindsatser
💥 Weekendaktiviteter og aktiviteter i lokalmiljøet for unge
💥 Tværgenerationelle indsatser med det formål at danne netværk

💥 Målrettet mentorhjælp til ældre tilpasset ønsker og behov
💥 Støtte til at genoptage tidligere bekendtskaber

 

Ansøgere opfordres til at hente inspiration i forundersøgelsen. I er også meget velkommen til at
trække på andre kilder og erfaringer. Initiativer der har et element af brugerinvolvering i udvikling af
nye indsatser vil blive prioriteret. Enkeltstående arrangementer støttes ikke.

Der er ansøgningsfrist 1. oktober 2024. Ansøgere modtager svar i løbet af oktober

 

Kontakt sekretariatet, hvis du er nysgerrig på at høre mere ‼

Den gode indgang til jeres fællesskab starter allerede inden den første velkomst.

 

 På dette fyraftensmøde får I konkret inspiration der hjælper jer til at tage godt imod nye deltagere. I får større

 opmærksomhed på at skabe et godt fællesskab både for nye og gamle medlemmer. Workshoppen ledes af konsulent June Højgaard Simonsen fra DGI og er gratis for alle foreninger. Der vil blive serveret en let aftensmad

 

 

Tilmelding nødvendig via email til kontakt@frivilligcenter-silkeborg.dk